Académie de Tai-Chi
du Québec

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

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Le Tai-Chi pour un mieux-être!

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Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Cours

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Essai gratuit! Inscription sur place

L'enseignement

L'enseignement des 108 mouvements de l'enchaînement du Tai-Chi s'effectue de façon progressive à l'intérieur d'une année. Cet apprentissage, réparti en trois sessions de quatre mois, facilite la maîtrise des mouvements, tout en favorisant la relaxation et le bien-être.

AUTRES FORMES ENSEIGNÉES À L'ACADÉMIE
Transmises par Maître Moy Lin-Shin

Il est évident que la pratique du Tai-Chi aide à maintenir la santé.

Le LOK HUP BA FA

Le Lok Hup Ba Fa, « les six harmonies et les huit méthodes », consiste en 66 mouvements effectués avec souplesse. Il engendre un massage des organes internes et permet un étirement de la colonne vertébrale.

Le TAI-CHI avec SABRE

L'Académie inclut dans sa pratique le Tai-Chi avec sabre. Ce court enchaînement permet d'amplifier les mouvements et d'acquérir plus de dextérité dans les autres formes.


Horaire des cours printemps/été 2017
À partir du 1er mai


Tai-Chi
Débutant niveau 2 Jeudi 13h00
Débutant niveau 3 Lundi 19h00 se termine le 26 juin
Débutant niveau 3 Mercredi09h30 se termine le 21 juin
Continu Lundi 13h00 se termine le 19 juin
Continu Mardi 19h00 se termine le 27 juin
Continu Jeudi 10h00

Lok Hup Ba Fa
Débutant Lundi 10h00 se termine le 26 juin
Continu Mardi 09h45

Tai-Chi Dao (sabre)
Débutant Vendredi10h00

Pratique libre
Dimanche 10h00 à 12h00